Laura Coullon
Danse et Sophrologie à Lansac
Laura Coullon
Danse et Sophrologie à Lansac
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RELAX C maintenant
Séances de SOPHROlogie
Respiration
Relaxation
Détente

Sophrologie Existentielle

Bonjour, j’ai suivis ma formation de 3 ans en Sophrologie Existentielle à l'I.S.E.B.A – Bordeaux, dont une année de spécialisation avec 10 domaines d’application pour devenir Sophrologue Praticienne.

La sophrologie n'induit aucune analyse, ce n'est pas le l'hypnose ou de la médiation. Sa méthode de RESPIRATION consciente harmonise le QUOTIDIEN du corps et de l'esprit.

Sophrologie à Lansac

Séance de sophrologie - Individuelle - Collective - Mixte

Enfant - Adolescent - Adulte - Aîné

RELAX C maintenant - 3 Formules

RELAXE C maintenant
SEANCE INDIVIDUELLE *
consultation sur RDV
Enfant - Adulte - Aîné

Le(s) bilan(s) de suivi(s) offert(s) par votre sophrologue

  • 1ère séance: 1h15

Etat des lieux sur la, les raison(s) objectif(s) de votre venue. Puis pratique de vos 1ères RESPIRATIONS

  • Séance ponctuelle ou de suivi: 1h

Je vous accueille en salle de pratique, à Lansac ou à votre domicile. comptez de 5 à 10 séances pour une efficacité globale. Comptez de 5 à 10 séances environ pour une efficacité globale, hormis pour les suivis de longues durées (type pathologie incurable) et selon votre trouble passager.

* enfant dès 6 ans et accompagné par un majeur.

RELAX C maintenant
SEANCE PETIT COLLECTIF
LUNDI 19h 20h*
Adulte - De 2 à 5 places

Être Aligné - Être Relié
par ses 5 sens

  • 1h chaque semaine
  • RESPIRER - VISUALISER
  • Ressentir sa détente PAR LA RELAXATION DYNAMIQUE
  • Découverte - Entretien - Ludique
  • CONSCIENCE CORPORELLE         
  • Ancrage
  • Liberté Emotionnelle

* Ouverture des portes et accueil dès 18h50

RELAX C maintenant
SEANCE ETABLISSEMENT
Projet sur mesure
Professionnels et QVT*
*Qualité de Vie au Travail

Offrez un Espace Temps de
Respiration Relaxation Ressource

  • Entreprise - Association
  • Institution publique
  • Etablissement scolaire, ordinaire et spécialisé

Je me déplace et viens à vous pour l'écoute et l'étude de l'élaboration mutuelle de votre projet.

J'interviens particulièrement dans le dispositif QVT - Qualité de Vie au Travail mais aussi en sophrologie ludique pour les publics spécifiques en institution spécialisée ou d'insertion.

Pratiquer la Sophrologie pour:
Une CLARTE à: Un TROUBLE de:
Renforcer son ancrage corporel Anxiété Hyperactivité Naissance Deuil
Améliorer la stimulation de ses 5 sens Stress Fatigue Sommeil Alimentaire
APPRENDRE (ré) apprendre à Respirer Relâcher les tensions musculaires.
S'accorder un temps de pause pour accueilir et accepter: Son Ici et Maintenant

SOPHROlogie 
service de Santé Humaine non classé ailleurs

C'est quoi - Pourquoi - Comment?

C'est quoi ?  

La sophrologie existentielle s'appuie sur les valeurs essentielles de l'existence...

Pourquoi ?

Parce qu'elle s'attache à l'amélioration du relationnel à soi, à l'autre, au monde.

Comment ?

En séance exclusivement verbale et non tactile,

à, LANSAC - à, DOMICILE - à, Teuillac

TARIFS- RELAX C maintenant ,

VOS SEANCES EN ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUELLE

45€

1ère Séance Individuelle 1h15,

Pour une personne Mineure* ou Majeure

40€

Pour les Majeurs - Suivi de séance individuelle ,

1h

35€

Pour les Mineurs* - Suivi de séance individuelle ,

1h

25€ - Tarif unique**

Public en précarité - Majeur*,

1h - Séance Individuelle - à, Lansac ou à, domicile

Majeur 184€* - Soit 36,80€ la séance / Mineurs 161€ - Soit 32,20€ la séance

Forfait en Suivi Individuel,

5h - Soit 5 séances

Offert* - Toute les 7ème séances

Bilan de séance Individuelle - 45 mns ,

Comme un Etat des Lieux de votre cheminement par la sophrologie

à, LANSAC

TARIFS - RELAX C maintenant ,

VOS SEANCES EN ACCOMPAGNEMENT COLLECTIF

13€

Séance à l'unité - RELAX C maintenant,

1h10 - Séance collective

37,50€ - Soit 12,50€ la séance

Forfait 3 dates - RELAX C maintenant,

3h - Soit 3 séances collectives

72€ - Soit 12€ la séance

Forfait 6 dates - RELAX C maintenant,

6h - Soit 6 séances collectives

110€ - Soit 11€ la séance

Forfait 10 dates - RELAX C maintenant ,

1h10 - Soit 12 séances collectives

Devis offert

Sur place: CB - Chèque - Espèce. Règlement en fin de séance

MODALITES & REGLEMENTS*,

En ligne: Paypal sécurisé

Hors jours fériés et week-end

Empêchement - Annulation - Litige*,

Pour toute absence, merci de prévenir au minimum 24h avant.

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